SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • jak przeszedłes poztywnie deke bez dodatku testa to znaczy ze miałes wyj**ki :-D bo bys długo cierpiał na impotencje. Cykl dobry ale daj cała ankietę. I to nie są lajtowe SSA proviron w tych dawkach przez ten okres z prostaty zrobi ci balonik.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2011-12-15 09:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stagnacja a zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak dlugo to czujesz i czy robisz regeneracyjne ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2003-06-01 18:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drzace palce pomocy!!!!!!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Ja akurat tak niemam ale mam coś takiego że przechodzi mnie takie dziwne szcyknięcia w ręce taki jakby prądzik jak trenuje długo na worku czy tarczach kiedyś nawet jak kosiłem kosiarką żyłkową też.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 2006-06-18 23:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge wziac kreatyne czy czekac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od wielu czynnikow. np od tego jak czesto i jak dlugo lykales kretke, trudno jednoznacznie jednak oszacowac co jest cyklem na kretce a co nie. jesli brales kretke kilka - kilkanascie dni z przerwami - to niby mozesz wziac, choc ja bym poczekal jeszcze dwa tygodnie. poki co AAKG poprawiloby komfort treningu. To dobry suplement dla ludzi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-05-29 01:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciążenie nadgarstków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze trwac bardzo dlugo jezeli nie dasz sobie czasu na regeneracje lub nie zabezpieczysz ich odpowiednimi sciagaczami ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2009-12-06 16:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica na dzicie ubogiej w ww

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No na samym jajku i warzywach nie pociagne długo :D Myslę, że będe sobie urozmaicał i raz na oliwie raz na maśle. Ty i pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2007-01-02 22:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Warto też zabadać wit d, kortyzol, one też mają spory wpływ na pracę tarczycy, czy odpowiednio przygotowałeś się do badań dzień wcześniej? W sensie bez treningu, około 9h postu i normalna kolacja? No i pytanie, czy dobrze się regenerujesz, jak ze snem, stresem itd. I czy długo, albo w ogole jesteś na redukcji. CO z węglami jadasz, nie jadasz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2016-03-23 22:38:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    taka opinie to sie szanuje :) ja juz raz masowalem z 71kg do 80 i troche podlalo wtedy ale teraz przy wadze 75 mam wieksza sile niz przy 80 Ale jak mowisz 1-2kg na 2 tyg to dojade do 20% bfa w 3 miechy xD Na ile szacujesz teraz moj bf ? wioslowania ciezke robie pendel rowy. Mozliwe ze wczesniej wycisklalem z barkow bardziej i szybko sztange [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2023-11-02 16:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insa i sucha masa?

    Post
    Doping

    moze 150g.dzielone na 4 porcje.ale badzie ciezko wytrzymac. apetyt po insie zostaje dlugo.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2007-05-24 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalipso_ >gruba redukcja<

    Post
    Ladies SFD

    Nie wyznaczaj sobie czasu do kiedy musisz schudnąć. To nie jest najlepszy pomysł. Lepiej tracić kilogramy długo, ale raz na zawsze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2012-06-13 08:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wybraniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo tutaj na forum porad jak robić masę i redukcje, a jak połączyć te dwie rzeczy. Dajcie jakieś wskazówki co do diety, mogę eksperymentować z organizmem(efedryna do dyspozycji) Dam foty, nie długo jak ułożę dietę, a później w ferie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2007-11-03 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie na ziemniakach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    był już taki eksperyment z tego co pamiętam. W diecie ziemniaki jak najbardziej mają miejsce. Choć moim zdaniem specjalnie długo na takiej diecie nie wytrzymasz, jak i nie jest to specjalnie rozsądny pomysł. dziękuję za odp , no ale pomijając kwestie rozsądku i wytrwałości , z punkty widzenia specjalisty : Jest szansa żeby zgubić parę kg na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2013-06-29 15:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kruszyna - przyjacielu drogi - jak długo jesteś na tym forum? Temat serwatek olimpowych był wałkowany w różnych działach na tysiące sposobów. Gdzie Ty kolego niby sprawdziłeś, że olimpowe serwatki nie są ultrafiltrowane? Wszystkie biłka serwatkowe, używane do produkcji odżywek marki Olimp pozyskiwane są metodą ultrafiltracji. To dla jasności!!! A [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2005-05-22 09:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli mówicie ze jak będe się trzymał diety to pójdzie w gore to dobrze :) A jeszcze jedno mam hantle więc mam pytanko jak mam dlugo na nich cwiczyć, ile min, a może wcale... Licze na dobre rady :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2009-06-15 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za długo lecisz na pierwszy cykl t3 odpuść -nie Twój poziom

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-07-05 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co wybrać, kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesli jest tak jak mówisz ze trzymasz prawidłową diete to napewno zauwazysz spore efekty jhak to przy 1 (skromnym) cyklu :) Pamietaj równiez o tym zeby nie brac kreatyny za długo .Poniewaz kiedy bedziesz brał ją przez dłuzszy okres stęzenie kreatyny w Twoim organizmie uzyska " maximum" i poprostu dalsze branie nie bedzie przynosiło [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-10-16 23:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja jak cwicze klatke, to czesto jakos dziwnie sie poloze i polowe plecow mam w pregach, jakbym wpie..dol dostal mozliwe ze od jakiegos cwiczenia... albo jakas szmulka za dlugo na nim lezala

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2004-02-19 02:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] umięśniona. 2) 16 lat 3) około 70kg 4) około 14 miesięcy 5) chce poprawić swój wygląd chciałbym być bardziej napompowany :) 6) gainer 737 i nitrobolon 7) nie 8) żądny 9) przepraszam nie pamiętam ale dość długo 10) diety nie prowadzę co mama ugotuje to trzeba zjeść ale mięso dość czeto jem i białka chyba nie brakuje mi 11) około 150zł 12) brak

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2010-04-24 22:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymalosc w cwiczeniach

    Post
    Inne dyscypliny

    tak sorki czasami sie wyrazam skrotami jesli myslisz ze jest mozliwe wykonywanie silnych, szybkich ruchow dluzej niz ok 2 min. to niestety ale jak dlugo pozostajesz czlowiekiem jest to nie mozliwe(takie mamy ogranicznia fizjologiczne) problem z tym co rozumiemy pod pojeciem wytrzymalosci. bo zazwyczaj jest to okreslenie zdolnosci do wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2005-03-24 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety ale propa walisz e2d bo tak dlugo utrzymuje się stężenie jeśli będziesz walił duże dawki e3d to będą zbyt duże skoki stężenia a spalacz dałbym na koniec bo w trakcie cyklu będziesz miał podkręcony metabolizm, większą pompe energie i chęci oraz podwyższone ciśnienie krwi którego lepiej nie podbijać dodatkowo spalaczem a po cyklu jak nagle [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2011-09-13 13:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)